不知道大家對於我家女兒們的印象是什麼，我自己猜想，「自律」應該是一個很顯著的特質
只是每次分享到關於她們一些自律的安排時，總會有留言說起「別人家的孩子總是不會令人失望」
但其實，這並不是女兒們自帶的技能，而是長達數年的累積結果
所以我今天想來分享一些經驗，那是我花了六年的時間，為女兒們所準備的禮物：從「他律」、「自律」到「自我實現」
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起步「他律」
孩子上了小學，開始進入團體、有規則的生活，此時父母們心中對於孩子的期待，應該都是希望他們能夠自律，
但是應該只有非常少的孩子，能在一起步就有能力自律的完成該做的事
所以即使我對女兒們的教養一直都是比較輕鬆的模式，但是對她們依然會有很多堅持的態度
規律的作息
我覺得規律的作息所能帶給孩子的，會是可預測的行為以及穩定的情緒
因此在女兒們中年級以前，她們六點半在家吃抬抬準備的美味晚餐，晚上九點開始準備上床就寢
（我跟抬抬陪他們在床上隨意聊天，為一天做下結尾）
不會因為出遊、考試、節日．．．，而莫名的作息大亂
明確的規則
在「規範孩子要做什麼」這一點，我想大部分的家長應該都做了很多，但是需要注意的是
「規則一開始就要定義清楚，講出就要徹底執行，同時，爸媽不要自己成為規則破壞者！」
例如，明明說每天只能玩遊戲１５分鐘，但是有時卻自己放水說：「假日玩久一點沒關係」
這會讓孩子無法理解界線是什麼，進而往鑽漏洞的方向走去
（女兒們比較小的時候，要拿平板玩遊戲都還必須設定鬧鐘倒數計時）
習慣的養成
常常看到有些爸媽會提到「大考大玩、小考小玩，不要給孩子太多壓力」的說法，
但是我自己的想法是覺得，在學習上要讓孩子建立一些習慣，是需要花很長時間的累積
所以我從女兒們上小一開始，每到期中期末考前，我一定會要求她們在考前的假日花時間做考前複習
即使小一考試所需要複習的內容並不多，可能只是一兩個小時就能完成，但是我還是讓她們習慣「考前就是要安排時間複習」，而不是等到高年級（甚至是國中）才開始
到了中年級，我就開始建議她們試著畫重點、寫筆記。
上述對女兒們的要求，重點都只放在「開始做」、「願意做」，而非「做多少」、「做多好」
這些最少都是需要兩三年起跳的堅持，所以請不要「講了十幾次，孩子都不做或者不聽，就放棄了引導孩子的可能」
計畫與管理的能力
在上述的「習慣養成」過程中，我並不會都幫她們將計畫都安排的妥妥當當，反而從一開始，我就會讓她們練習一起做計畫、安排時間
而在陪伴她們做計劃的過程中，我也會儘量尊重她們的意見
而事後我一定會陪她們一起檢討，看看她們自己的提議最後有什麼問題？有沒有可以在下一次能調整的
生活的留白
我相信有很多重視規範的家長，是把孩子的時間日程扎扎實實的塞滿，力求滴水不漏
但是如果我們的目標，是擺在希望孩子可以「自律」，那過度的「他律」反而會限制孩子自我成長的可能
所以我在女兒們時間安排上，會留有很多屬於她們自己的空白時間（就是她們自己找事做，沒事要發呆也行）
藉由規範與自理的鬆緊之間，讓她們能開始往自律的方向靠近
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走向「自律」
由於每個孩子的心性不同，「他律」的階段需要多長的時間其實很難說，
但是如果爸媽觀察孩子在他律的狀態下，都能穩定地完成他該做的事
那就應該開始進階往「自律」的練習前進
嘗試放手
我所謂的「放手」，指的是跟孩子說明後，開始讓他自己負責去規劃與完成該做的事情
一樣以準備期中期末考來舉例，大概女兒們三年級開始，我就會要她們自己排考前複習的規劃（包含天數、哪天複習什麼、複習多久）
在這個時候，我就不去對她們的規劃指指點點，完全讓她們以自己的規劃去執行
當然，最後不論結果的好壞，我都還是要陪她們做些檢討，但是要相信她們慢慢可以依此做出調整
建立目標與成就感
在他律的過程中，主要是爸媽為了某個目標或效果，而為孩子訂下了規則和標準。但是在那樣的過程中，孩子不一定能理解背後的意義
所以如果要達到「自律」，孩子必然需要在心中有自己想完成的目標、面對的挑戰，然後在那過程中獲得成就感，
進而產生正向循環，讓孩子對於自律有充分的內在動機
對話引導思考，進而產生認同
上述兩點，在運氣好的情況下孩子是能夠自己達到好的結果，但是我想多數的情況，家長還是需要與孩子進行對話討論，引導她們思辨
或者是在各個時刻成為誇誇團，為她們的每個進展獻上五星讚美，成為她們「追求自我成長」的正向力量
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追求「自我實現」
其實目前我家大女兒大概是進行到這個階段的學習，在自律之外，我更希望她能有自主的能力，尋找並成為獨一無二的她自己
探索與自學能力
我一直覺得，這個世代的孩子非常重要的關鍵能力是「自學」，
在火箭一般飛快的世界變化中，在各種知識領域探索
有能力藉由各種資訊媒介去自主學習各方面的知識與技能，進而找出自我不同的可能性
追逐夢想
究竟孩子的「夢想」該是什麼？會是什麼？這個問題可能要他們自己花上很多年的時間，才有機會碰觸到答案
而在那之前，我想我僅能陪著他們，備齊足夠的能力與能量，然後等待著他閃耀的那一刻